Bienvenue dans votre box

Crossfit tarbes

LE crossfit ?

Un sport complet

Tout droit venu des Etats-Unis, cette activité sportive est un entraînement complet et intensif qui associe exercices de fitness, cardio et haltérophilie. Le CrossFit permet de travailler aussi bien l’endurance cardiovasculaire, mais également musculaire, l’équilibre, la coordination, la force mais également la rapidité. Il permet de travailler des mouvements fonctionnels que l’on retrouve dans la vie de tous les jours, la capacité de porter son enfant, soulever un objet du sol pour le mettre sur une étagère, s’accroupir, courir, sauter, se hisser, grimper à une corde et bien d’autre encore. Le but étant de vous préparer à la vie quotidienne ou encore à votre discipline sportive.

Accessible à tous

L’avantage de ce sport, c’est qu’il est possible de s’initier à une telle discipline avec très peu de matériel, comme une corde à sauter, haltères et poids qui peuvent largement faire l’affaire pour débuter ce sport. D’ailleurs, de nombreux exercices peuvent facilement être réalisés sans aucun matériel. L’intensité est relative à chacun, mais reste une des meilleures méthodes d’amélioration de la condition physique de façon rapide. Courir le plus vite possible, faire des répétitions d’un mouvement donné en moins de temps possible, soulever objets les plus lourds possible. Chaque personne fournira l’intensité relative à son propre niveau.

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CrossFit Tarbes

UNE Équipe passionnée 

Ce qui fait la force de notre box, c’est son équipe dynamique et soudée. CrossFit Tarbes a été racheté en 2018 par cinq membres qui voulaient sauver leur box. Nous nous sommes construits sur la solidarité et c’est une valeur que l’on partage avec vous pendants vos entrainements, pour vous poussez à donner le meilleur de vous-même. Nous pensons que le CrossFit doit avant tout être un moment de plaisir et de partage. Rejoignez-nous et commencer à vous entrainer, il ne manque plus que vous dans l’équipe ! 

DES coachs à votre service

Notre box de CrossFit peut compter sur la présence de deux coachs professionnels, pour vous aider à atteindre vos objectifs en toute sécurité. Frédéric et Vincent vous donnent leurs conseils et vous accompagnent pendant vos entraînements. Faîtes confiance à des professionnels diplômés et certifiés en CrossFit. Chaque WOD est préparé et adapté à votre niveau pour vous aider à progresser selon vos capacités et vos besoins, alors on vous attendent pour démarrer l’entrainement !

Témoignages

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